頭痛について / ナチュラルカイロプラクティック（大阪,京橋）

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頭痛

近年のデスクワークではPCを頻繁に使用するため、局所の肩こりや首の疲れを訴える方が増えてきました。それに伴い、肩こりや首の疲れが蓄積されると偏頭痛に至ることが多々あります。(偏頭痛の8割以上が肩・首の疲れからくるともいわれます)

これは仕事中の姿勢と多く関連します。

例えば、PCの画面を見る姿勢で長時間いると、頭部の重さ(成人平均4～5kg)を首の筋肉「胸鎖乳突筋(図-1)」で支えていることになり、筋肉が極度の緊張性の疲れを持ち、目の奥や頭部に偏頭痛を発生させてしまいます。

トリガーポイント(痛みの引き金点)疼痛パターン
×・・・筋肉の原因(緊張)箇所　　赤・・・痛みが発生する箇所

図－1　胸鎖乳突筋

※当院ではトリガーポイントセラピーにより痛みの原因にアプローチする施術方法を行なっています。

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